O que o psicólogo faz na primeira consulta é uma dúvida que muitas pessoas têm, principalmente quando é a primeira vez que alguém vai ao psicólogo.
E geralmente não se sabe com clareza do que se trata e nem como funciona. Essas são algumas dúvidas que podem surgir:
O que o psicologo faz na primeira consulta
Quais as perguntas que o psicologo faz na primeira consulta
O que o psicologo fala na primeira consulta
O que fazer na primeira consulta ao psicologo
O que devo falar na primeira consulta com o psicólogo
Não existem respostas genéricas a essas dúvidas e nem uma regra geral, pois na psicologia clínica isso varia bastante e dependerá muito do profissional e de sua abordagem. No meu caso, o principal que faço na primeira consulta é acolher aquela pessoa. Tento proporcionar a ela um espaço onde não há qualquer espécie de julgamentos ou preconceitos, onde ela se sinta livre e segura para expressar o que ela sentir vontade. Busco construir junto com ela uma relação genuína, transparente, sem fachadas.
Se você pensa em ir ao psicólogo pela primeira vez, é muito importante que você reflita sobre quais são as suas expectativas em relação à terapia. O que você busca indo ao psicólogo e o que você espera conseguir com as consultas? Se perguntar isso é muito mais importante do que tentar prever o que o psicólogo pergunta na primeira consulta ou o que você deve fazer ou falar.
Na psicologia há consenso de que o processo terapêutico inicia no momento em que a própria pessoa reconhece que precisa de ajuda. Ou deseja mudar algo em sua vida, se conhecer melhor, etc. E então ela decide procurar um psicólogo. Repare que isso acontece bem antes da primeira consulta: já há um movimento da pessoa, uma busca, uma mobilização dela com ela mesma diante de suas urgências.
A consulta inicial com o psicólogo é apenas um desdobramento desse movimento que já brotou antes e que já está ocorrendo. Além disso, na consulta inicial se abre a possibilidade de que venha a ocorrer um processo terapêutico eficaz que possa trazer autoconhecimento, autonomia, mudanças e crescimento pessoal.
Na primeira consulta, além de ser um primeiro contato para nos conhecermos, poderei te explicar a proposta da psicoterapia e também esclarecer dúvidas que você tiver. E após essa primeira conversa, caso você decida dar início à sua psicoterapia, construiremos juntos nosso compromisso.
Dúvidas? Entre em contato.
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